Längtar du efter att våren och grönskan skall komma nu när solen börjar titta fram och dagarna blir längre?

Det gör jag!
Tillsammans med Enkla Sinnen håller jag en endagsretreat i den vackra bokskogen runt Möckelsnäs i maj. Det är magiskt här ute under vårens blomning!

Precis när bokskogen slår ut njuter vi av naturens uppvaknande och fyller på vår energi med vårens gröna kraft.
Detta blir en dag då vi får använda alla våra sinnen för att vakna till liv efter vinterns vila.

Under dagen kommer vi att:
Samtala kring naturlig hälsa och hur vi förstår oss själva med hjälp av naturens cykler.
Utföra skogsbad där vi badar i våra sinnen med hjälp av den omgivande naturen.
Vandra i tystnad och medveten närvaro.
Andas, meditera och reflektera.

Vegansk lunch och nyttig fika kommer att serveras under dagen och ingår i priset. Förhoppningsvis ute i naturen.

Vill du vara med oss?

Pris: 1200 kr
(Vid intresse finns möjlighet att bada bastu mot tillägg)

Anmälan och betalning görs till lisa@helhetenmockelsnas.se senast den 30/4